błyskawiczny pudding z kaszy gryczanej

Gotujesz w pośpiechu, a chciałbyś zjeść coś zdrowego i sycącego? Spróbuj tego szybkiego przepisu na pudding z kaszy gryczanej! Zaspokoi Twój apetyt i dostarczy energii na cały dzień.

Składniki:

100g kaszy gryczanej
1 szklanka wody
1/2 szklanki mleka
1 łyżeczka miodu
3 łyżki rodzynek
Szczypta cynamonu

Przygotowanie:

Kaszę gryczaną gotujemy na wodzie na małym ogniu około 15 minut.
Następnie dolewamy mleko, dodajemy miód, cynamon i część rodzynek.
Gotujemy do momentu, w którym kasza wchłonie większość mleka.
Przekładamy kaszę do miseczki i podajemy z dowolnymi dodatkami, np. duszone jabłka i mandarynki.

Uwaga: jeśli nie masz czasu z rana, kaszę możesz ugotować na wodzie wieczorem. Rano wystarczy dodać mleko, resztę dodatków i podgrzać, to zajmuje tylko chwilkę.

Opinie klientów zobacz: wszystkie opinie

Twoja opinia może być pierwsza.